FAQ’s | Preguntas Frecuentes
El reto es una actividad demandante durante 7 semanas y amamantar durante el reto puede ser una experiencia estresante y a su vez contraindicada. Si estás amamantando, por favor no realices el reto. Espera una vez que hayas terminado de amamantar para unirte. Queda completamente bajo tu responsabilidad
Dentro de la primera semana, su ropa debería comenzar a ajustarse mejor y sus niveles de energía deberían aumentar junto con una disminución de la inflación de estómago, y una mejor digestión. Los clientes generalmente bajan de 3 a 5 libras la primera semana con una pérdida continua gradual durante todo el mes.
Eres una mujer menor de 18 años. No se aceptan niñas menores de edad. Los niños deben asistir a consulta pediátrica.
Tienes alguna condición médica que te impide hacer ejercicio fuerte. Padeces de un TAC (Trastorno de conducta alimentaria)
Eres una mujer de bajo peso o extrema delgadez. El reto no es para subir de peso.
Tienes alguna lesión muscular que te impide hacer ejercicios de alto impacto.
Estás embarazada.
Eres vegetariana, vegana u ovolactovegetariana: El reto es completamente omnívoro y no se hacen sustituciones veganas o vegetarianas durante el reto.
Estás amamantando: el reto es una actividad demandante y amamantar durante el reto puede ser una experiencia estresante y a su vez contraindicada. Si estás amamantando, por favor no realices el reto. Espera una vez que hayas terminado de amamantar para unirte.